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| diário da minha dieta | pesagem

o 10º dia é dia de pesagem
 
| 58.4kg |
| 81cm |
 
menos 1.2kg e menos 5 cm de cintura
 
a adaptação não é fácil mas com estes resultados vale a pena continuar
sinto-me motivada, mais leve e mais saudável!
 
a próxima pesagem é na 2ª feira... vamos lá ver como corre!
 
Muah*
boa semana meninas!
 
 | peito de frango grelhado | temperado com uma pitada de sal e coentros e alho em pó
| arroz basmati |
| alface e pepino | com coentros e um fio de azeite
 
 

Comentários

  1. Infelizmente também estou de dieta neste momento, enfim, esforços que são precisos!
    Estamos ligadas no teu blog, fica no nosso ! DIY lindo e super simples no blog http://hashtagwwgu.blogspot.pt/
    beijo

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