o 10º dia é dia de pesagem | 58.4kg | | 81cm | menos 1.2kg e menos 5 cm de cintura a adaptação não é fácil mas com estes resultados vale a pena continuar sinto-me motivada , mais leve e mais saudável! a próxima pesagem é na 2ª feira... vamos lá ver como corre! Muah* boa semana meninas! | peito de frango grelhado | temperado com uma pitada de sal e coentros e alho em pó | arroz basmati | | alface e pepino | com coentros e um fio de azeite